Alho Ajuda Baixar Colesterol

O uso de alho (1 dente de alho por dia) como tempero da alimentação, abaixa os níveis de colesterol e triglicérides.

Fonte: Bordia, A – “Effect of garlic on blood lipids in patients with coronary heart disease” – American Journal of Clinical Nutritioon – 1981 – 34: 2100-103